Produkte zum Begriff Schlafen:
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Besser schlafen (DVD)
Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr...
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Kann man mit Waist Trainer schlafen?
Ja, es ist möglich, mit einem Waist Trainer zu schlafen, aber es wird nicht empfohlen. Das Tragen eines Waist Trainers während des Schlafes kann zu Atembeschwerden, Magenbeschwerden und sogar zu Hautirritationen führen. Es ist wichtig, dass der Körper während des Schlafes frei atmen und sich frei bewegen kann. Es wird empfohlen, den Waist Trainer nur während des Tages für kurze Zeit zu tragen und regelmäßige Pausen einzulegen, um dem Körper Zeit zur Erholung zu geben. Bevor man entscheidet, mit einem Waist Trainer zu schlafen, sollte man sich unbedingt mit einem Arzt oder einer Fachperson beraten.
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Kann man Schlafen und Entspannung als Hobbys ansehen?
Ja, Schlafen und Entspannung können als Hobbys angesehen werden, da sie Aktivitäten sind, die man bewusst und regelmäßig ausübt, um sich zu erholen und zu entspannen. Viele Menschen widmen bewusst Zeit und Energie darauf, ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern und Entspannungstechniken zu erlernen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
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Was kann ich tun, wenn ich wegen meiner Atmung nicht schlafen kann?
Wenn du aufgrund deiner Atmung Probleme beim Einschlafen hast, gibt es einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst. Du könntest versuchen, Entspannungstechniken wie tiefe Bauchatmung oder Atemübungen auszuprobieren, um deine Atmung zu beruhigen. Es könnte auch hilfreich sein, deine Schlafposition anzupassen, indem du zum Beispiel aufrecht sitzt oder mit erhöhtem Oberkörper schläfst, um die Atemwege freizuhalten. Wenn die Probleme mit der Atmung anhalten, solltest du einen Arzt aufsuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen wie Schlafapnoe oder Asthma auszuschließen.
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Kann man ohne zu schlafen schlafen?
Nein, es ist nicht möglich, ohne zu schlafen zu schlafen. Schlaf ist ein physiologischer Zustand, der für die Erholung des Körpers und des Gehirns notwendig ist. Ohne ausreichenden Schlaf kann es zu negativen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit kommen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:
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Schlafen statt Schreien
Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele glückliche Eltern haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Einfach und zuverlässig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. - BONUS: inkl. Audio-CD zum direkt Loslegen - mit Entspannungsübungen und Schlafliedern
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Tafeln und Schlafen
Enthaltene Leistungen: 1 x Übernachtung im mittelalterlichen Standardzimmer , 1 x reichhaltiges Frühstücksbüffet , 1 x Rittermahl mit Rahmenprogramm , Kurtaxe inklusive
Preis: 119.00 € | Versand*: 0 € -
Ich darf nicht schlafen
Ich bin wach, aber wo bin ich? Das sind nicht meine Sachen. Das ist nicht mein Schlafzimmer. Was mache ich hier? Wer ist dieser Mann, der neben mir schläft? Wer ist diese Frau im Spiegel? Das bin nicht ich. Sie ist... alt. Warum sind überall an der Badezimmerwand Bilder von mir mit diesem Mann? Warum trage ich in diesem Bild ein Hochzeitskleid? Ich kann doch nicht mit ihm verheiratet sein. Ich weiß nicht einmal, wer er ist. Nichts in ihrer Umgebung ist ihr vertraut: Christine Lucas (Nicole Kidman) erwacht jeden Tag verängstigt und verwirrt. Sie schläft neben einem Mann, der sagt, er sei ihr Ehemann, in einem Haus, von dem er sagt, es gehöre ihnen. Sie hält sich für eine alleinstehende Frau Mitte zwanzig, doch in Wirklichkeit ist sie verheiratet und vierzig Jahre alt. Christine leidet an psychogener Amnesie, bedingt durch einen traumatischen Unfall. Sie erinnert sich an nichts aus ihrer näheren Vergangenheit, auch nicht an den Unfall selbst oder ihre Ehe mit Ben (Colin Firth). Ben muss ihr jeden Tag wieder sagen, wer er ist, und von ihrem gemeinsamen Leben erzählen. Er klärt sie über den Autounfall Jahre zuvor auf und dass sie deshalb ihr Gedächtnis verloren hat. Sie kann sich an die Informationen des jeweiligen Tages erinnern, doch jede Nacht, wenn sie schläft, ist alles, was sie über sich selbst, ihr Leben und über die Ursache ihres Zustands gelernt hat, wieder verschwunden. Eines Tages bekommt sie einen Anruf von Dr. Nash (Mark Strong), einem Neuropsychologen, der sich auf ihre Krankheit spezialisiert hat. Er erzählt ihr, dass sie - ohne Bens Wissen - zusammenarbeiten, um ihr Gedächtnis wiederherzustellen. Er erklärt ihr, dass sie keinen gewöhnlichen Unfall hatte, sondern nach einem brutalen Angriff für tot gehalten und zurückgelassen wurde. Von Dr. Nash erhält Christine eine Videokamera, mit der er sie auffordert, ein Videotagebuch zu führen und damit die Informationen festzuhalten, die sie täglich über ihre Vergangenheit lernt. Allmählich fügen sich für Christine neue erschreckende Wahrheiten zusammen, die sie dazu zwingen, alles infrage zu stellen, was sie bisher über ihr Leben dachte. Sagt mir Ben wirklich die Wahrheit über das, was passiert ist? Was sind Dr. Nashs wahre Absichten? Was für Geheimnisse habe ich selbst? Wer hat mich in dieser Nacht angegriffen? Und plötzlich dreht sich ihr Dasein nur um eine einzige alles beherrschende Frage: Wem kann sie vertrauen... Wenn du dir selbst nicht trauen kannst, wem kannst du dann trauen? Oscar-Preisträgerin Nicole Kidman ('Grace of Monaco'), Oscar-Preisträger Colin Firth ('The King?s Speech') und Mark Strong ('Zero Dark Thirty') brillieren in einem komplexen Verwirrspiel aus richtigen Lügen und falschen Wahrheiten. Regisseur und Drehbuchautor Rowan Joffe ('Brighton Rock') erschuf nach dem Bestseller-Roman von S.J. Watson den außergewöhnlich packenden Thriller 'Ich darf nicht schlafen' (2014), der seine Zuschauer garantiert nicht schlafen lässt. Produziert wurde er von Liza Marshall, Executive-Producers waren Danny Perkins, Jenny Borgars, Avi Lerner, Trevor Short, Kristina Dubin, Boaz Davidson, John Thompson, Geyer Kosinski und Ridley Scott. 'Ich darf nicht schlafen' wird präsentiert von 'Clarius Entertainment' und ist eine 'Scott Free' und 'Millennium Films' Produktion in Kooperation mit 'StudioCanal'.
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 €
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Warum fördert Bewegung die Konzentration?
Bewegung fördert die Konzentration, da sie die Durchblutung des Gehirns erhöht und somit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung verbessert. Zudem werden beim Sport Endorphine freigesetzt, die das Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren, was sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt. Durch körperliche Aktivität werden auch neue Nervenzellen gebildet und bestehende neuronale Verbindungen gestärkt, was die kognitive Leistungsfähigkeit steigert. Zudem hilft Bewegung dabei, den Geist zu entspannen und negative Gedanken loszulassen, was wiederum die Konzentration verbessert. Insgesamt trägt regelmäßige Bewegung also dazu bei, die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und die Konzentration zu fördern.
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Warum schlafen die Füße beim Schlafen ein?
Das Einschlafen der Füße während des Schlafens kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Eine mögliche Ursache ist eine schlechte Durchblutung, die durch eine ungünstige Schlafposition oder das Zusammendrücken von Nerven verursacht wird. Eine weitere mögliche Ursache ist das Restless-Legs-Syndrom, bei dem Betroffene ein unangenehmes Kribbeln oder Ziehen in den Beinen verspüren, was zu Bewegungen führt und das Einschlafen der Füße begünstigen kann. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, wenn das Einschlafen der Füße während des Schlafens häufig auftritt oder mit anderen Symptomen einhergeht.
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Schlafen Jungs?
Ja, Jungs schlafen genauso wie Mädchen. Schlaf ist für alle Menschen wichtig, unabhängig vom Geschlecht.
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Schlafen Ratten?
Ja, Ratten schlafen. Wie viele andere Säugetiere haben Ratten einen Schlaf-Wach-Rhythmus und benötigen Schlaf, um sich zu erholen und ihre Körperfunktionen zu regulieren. Ratten schlafen normalerweise in kurzen Intervallen von einigen Minuten bis zu einer Stunde und haben auch Phasen von Tiefschlaf.
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